タグ: アレクサンダーテクニック

歩く、座る、仕事や家事などの日常生活でエクササイズしています。 おはようございます。Miyo♡です。 日本人は特に頭が前に出やすいらしい 農耕民族なのもあったり、大皿が並ぶ食卓では手を伸ばして小皿にとる動作やお鍋を囲んで… 続きを読む 歩く座るでエクササイズ・アレクサンダーテクニック４回目受講から３週間目